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Mostrando entradas de junio, 2025

Hablar con calma

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A veces, sentimos emociones muy fuertes: ¡enojo, tristeza, frustración, o mucha alegría! Esas emociones son normales, pero si no las manejamos, pueden hacer que digamos cosas que no queremos o que la gente no entienda nuestro mensaje. ¡Ponle nombre a tu emoción! Si sientes algo fuerte, intenta decirte a ti mismo: "Estoy enojado", "Estoy triste", "Estoy frustrado". Ponerle nombre es el primer paso para controlarla. ¡Toma un respiro profundo! Antes de gritar, llorar o decir algo de lo que te arrepientas, ¡respira como si olieras una flor y soplaras una vela! Esto calma tu corazón y tu mente. Usa el "YO SIENTO": En lugar de decir "¡Tú siempre me molestas!", que suena a acusación, prueba con "Yo siento frustración cuando me quitas mis juguetes sin pedir permiso". Así no culpas a nadie y la otra persona entiende cómo te sientes tú. Cuando aprendes a manejar tus emociones, tu corazón está más tranquilo y tus palabras son más ...

Escuchar de verdad

¡Hola, amigos supercomunicadores! Ya sabemos que nuestras palabras y gestos son como mensajes secretos que enviamos. Pero, ¿saben qué? ¡La comunicación no es solo hablar! También es saber escuchar de verdad y manejar esos sentimientos grandes que a veces nos hacen decir cosas sin pensar. 1. ¡Activa tus Súper Orejas! La Magia de Escuchar Escuchar de verdad es como tener orejas mágicas que no solo oyen el sonido, sino que también entienden lo que la otra persona quiere decir. No es lo mismo oír que escuchar. ¿Cómo lo hacemos? ¡Mira a los ojos! Cuando alguien te habla, intenta mirarle a la cara (¡sin quedarte mirando fijamente, claro!). Así demuestras que te importa lo que dice y entiendes mejor. ¡No interrumpas! Es como si una persona está construyendo una torre de bloques y tú le quitas uno antes de que termine. Espera tu turno para hablar. Cuando termine, ¡entonces puedes decir lo tuyo! ¡Pregunta si no entiendes! Si tu amigo te cuenta algo y no lo entiendes muy bien, ¡pregunta! ...

Entrada 2: reflexiones personales

 ¡Tu Voz, Tu Superpoder! 📣 ¿Sabías que hablar y escuchar son como tener superpoderes? Cada vez que usas tu voz o tus oídos, ¡estás comunicando! 1. Hablar con Palabras y sin Palabras Imagina que quieres pedirle un juguete a un amigo. Puedes hablar con tu voz y decir: "Por favor, ¿me prestas el camión?" ¡Esa es la comunicación verbal! Pero tu cuerpo también habla sin decir ni una palabra. Si sonríes cuando lo pides, tu amigo sabe que eres amable. Si haces una mala cara, ¡quizás parezca que estás enojado! Esa es la comunicación no verbal. Ambas son importantes para que tu mensaje llegue claro y con el sentimiento correcto. 2. ¿Por Dónde Viaja tu Mensaje? ¡Elige Bien! Piensa en tu mensaje como una carta. ¿La vas a gritar a lo lejos? ¿Se la vas a susurrar a alguien al oído? ¿O la vas a escribir para que no se olvide? Hablando: Es genial para cuando necesitas una respuesta rápido, como preguntar a tu maestro: "¿Puedo ir al baño?". Escribiendo: Es perfecto para mensaj...

Entrada 1: ¿de que trata este blog?

  ¡Comunícate Súper Bien! Objetivo de este blog: Ayudar a los niños de primaria a comprender qué es la comunicación, cómo expresarse con claridad y amabilidad, y cómo escuchar a los demás. El blog busca fortalecer su confianza para hablar e interactuar, hacer amigos y resolver pequeños problemas mediante una buena comunicación. Público objetivo: Este blog está dirigido a niños de primaria (de 6 a 10 años). Utilizará un lenguaje sencillo, muchos ejemplos interesantes, juegos y situaciones cotidianas con las que se puedan identificar (como hablar con amigos, hacer preguntas a los profesores o charlar con la familia). Lo que quiero lograr con mi blog Quiero hacerles saber a los adultos de el mañana que su voz importa.  Mi objetivo es que aprendan a: Simplificar ideas complejas, Fomentar la autoexpresión, Promover la escucha activa, Desarrollar habilidades sociales, Aumentar la confianza. Ventajas Clave: Claridad: Los mensajes son directos y se evitan malentendidos, Relaciones f...